- 사람을 진심으로 대하고, 네 감정이 불편하다면 불편한 감정도 세련되게 표현하는 법을 익히면서 더 인간적인 대응을 연습하자.
- (좋은 스승을 선택할 때 기준) 자신의 부족함을 드러내는 데 두려움이 없는 사람이다. 자신의 부족함을 인정하고 자신의 약점을 보완해줄 인재를 곁에 두는 여유가 있다면 그는 높은 확률로 좋은 스승일 수 있다.
- (효율적인 공부법)
1. 뇌는 상상을 초월하는 능력을 가지고 있다는 것을 믿는다. 뇌의 특별한 능력을 최대한 활용하기 위해서 아빠는 일기 쓰기와 하루 복기하는 훈련을 했다.
2. 뇌가 좋아하는 방식으로 공부해라. 뇌는 낯선 것을 싫어한다. 새로운 것을 접하면 뇌가 바쁘게 돌아가야 한다. 그렇기 때문에 공부를 효율적으로 하려면 뇌가 새로운 내용들에 대해서 잘 알고 있다는 착각을 활용할 필요가 있다. 그런 방식이 바로 빠르게 읽기 혹은 빠르게 영상 보기다. 단 5분이라도 방대한 책의 양을 빠르게 훑고 나면 뇌는 이 책 내용에 대해 익숙해졌다고 착각한다.
3. 뇌를 믿고 반복해서 여러 번 읽으면 뇌는 점점 더 몰입하고 즐겁게 정보를 받아들이는 상태가 되고, 오래 기억에 남게 된다.
- 심장의 반응에 귀 기울이며 그 반응에 따라 선택하는 삶을 살면 인생이 심플해지고 스트레스가 줄어든다.
- 세상은 모두 연결되어 있다. 세상은 연결되어 있고 돌고 돌면서 네가 부른 현실이 네게 돌아오는 과정에 있을 뿐이다. 네가 정말로 원했던 세상이 있고, 그 세상을 위해서 어떤 노력을 했다면 그 세상은 지금 어느 반환점을 돌아 너에게 가는 중이다. 그리고 그 세상은 네가 생각했던 것과 모습은 다를 수도 있지만 네 생각보다 더 좋은 것을준비해서 가져다주는 중일 것이다.
- ‘나 혼자서도 충분히 행복해. 그런데 너도 혼자서 충분히 행복해 보이는구나’ 이런 생각을 서로 하고 있고, 그런 서로가 마음에 들 때 결혼하면 사실 완벽하다.
- 비록 과거에 힘든 상처가 있지만, 그럼에도 불구하고 그런 상처를 극복해서 행복해지고 싶은 사람, 과거에는 비록 부족한 게 많았지만 그럼에도 불구하고 조금이라도 나아지고자 하는 사람. 그런 의지가 있는 남녀가 만나서 각자 더 행복해지기 위한 공부를 하러 같이 다니며, 혼자서도 충분히 행복한 내가 되어 가는 모습을 서로 지켜봐야줄 수 있다.
삶을 살아가다 보면 우리는 수많은 선택의 기로에 서게 되며, 때로는 마음이 갈피를 잡지 못할 때도 있습니다. 그러나 그럴 때일수록 자신의 심장의 목소리에 귀 기울이고, 진심으로 원하는 삶을 향해 나아가는 것이 중요합니다. 심장은 인생의 나침반과 같아서 우리가 진정으로 원하는 방향을 가리킵니다. 그 방향을 따를 때 인생은 단순해지고, 불필요한 스트레스가 줄어듭니다. 헬렌 켈러는 “최고의 아름다움은 눈으로 볼 수 없고 마음으로만 느낄 수 있다”라고 말했습니다. 마음을 느끼는 것이야말로 삶의 중요한 원칙이 될 수 있습니다.
1. 진심으로 대하는 법, 감정의 표현
사람들과의 관계에서 진심을 다한다는 것은 단순히 좋은 말을 하는 것에 그치지 않고, 불편한 감정도 솔직하게 표현할 줄 아는 것입니다. 감정은 억누르는 것이 아니라 세련되게 다듬어 표현할 때 상대방에게도 나에게도 긍정적인 영향을 줍니다. 상대방의 감정을 존중하면서도 나의 불편함을 표현하는 것은 관계의 신뢰를 쌓는 방법입니다. 진정성 있게 대하는 사람만이 진정한 친구를 얻을 수 있습니다. 마틴 루터 킹 주니어는 “우리는 다투어야 할 때 평화롭게 다투고, 싸워야 할 때 품위 있게 싸워야 한다”고 말했습니다. 어려운 상황에서도 품위를 잃지 않는 것, 그것이 관계를 깊이 있게 만드는 비결입니다.
2. 좋은 스승의 선택, 겸손의 중요성
좋은 스승을 만난다는 것은 인생에서 큰 축복입니다. 좋은 스승은 자신의 부족함을 두려워하지 않고 인정하며, 이를 보완해줄 인재를 가까이 두는 여유를 지닙니다. 그들은 겸손함 속에서 배우는 이에게 지혜를 전해주고, 성장의 기회를 열어줍니다. 공자는 “겸손은 모든 덕목의 기초다”라고 했습니다. 진정한 스승은 자신의 약함을 인정하고 배움의 자세를 가지며, 자신을 더 나은 존재로 이끌어주는 사람입니다. 그런 스승과 함께라면 배움의 여정은 더 가치 있고 의미 있는 경험이 될 것입니다.
3. 효율적인 공부법, 뇌를 믿고 활용하세요.
뇌는 상상 이상의 능력을 지니고 있습니다. 이를 믿고, 뇌가 좋아하는 방식으로 공부할 때 학습의 효과는 배가됩니다. 뇌는 익숙함을 좋아하기에 새로운 정보를 빠르게 훑어보며 익숙하게 만드는 것이 중요합니다. 예를 들어, 방대한 책의 내용을 5분 만에 훑어보면 뇌는 이 책에 대해 이미 알고 있다는 착각에 빠집니다. 그 착각은 공부를 더 흥미롭고 몰입하게 만듭니다. 알버트 아인슈타인은 “상상력은 지식보다 중요하다. 지식은 한정되어 있지만 상상력은 세상의 모든 것을 아우른다”고 말했습니다. 우리의 뇌를 믿고 반복하는 과정에서 상상력은 지식을 끌어안고, 그 지식을 삶에 녹여냅니다.
4. 상처를 극복하고 나아가는 사람
인생은 때론 힘들고, 상처투성이로 다가오기도 합니다. 하지만 그 상처를 딛고 일어서는 사람에게는 또 다른 행복이 기다리고 있습니다. 과거의 아픔을 극복하고 나아가는 사람은 그 과정 속에서 자신을 새롭게 재창조하며, 더 강해집니다. 행복은 완벽한 상태에서만 오는 것이 아닙니다. 부족한 상태에서 더 나아지기 위한 노력을 할 때, 행복은 서서히 찾아옵니다. 베르나르 베르베르는 “가장 깊은 고통에서 가장 위대한 행복이 태어난다”고 했습니다. 상처를 뛰어넘고 성장하는 사람에게 인생은 더 깊은 의미와 기쁨을 선사합니다.
5. 연결된 세상과 돌고 도는 현실
우리는 모두 연결되어 있습니다. 세상은 끊임없이 순환하며 우리가 바라는 현실은 결국 우리의 행동과 마음에 따라 돌아오게 마련입니다. 자신이 진정으로 원하는 세상에 대해 마음을 쏟고, 이를 위해 노력했다면 그 현실은 반환점을 돌며 더 나은 모습으로 다가올 것입니다. 때로는 그 모습이 우리가 상상했던 것과 다를 수 있지만, 종종 그 다름이 더 나은 것을 가져다줍니다. 롤프 도벨리는 “세상은 불공평할지라도 그 안에 정의를 찾을 수 있다. 무엇을 원하는지 알면 세상도 그에 맞춰 돌아갈 것이다”라고 말했습니다. 우리가 원하는 것과 그 과정에서의 노력이 결국 인생의 방향을 결정합니다.
6. 혼자서도 행복한 삶, 함께 나누는 행복
진정한 행복은 상대방에게 기대는 것이 아니라 나 스스로가 충분히 행복해질 때 찾아옵니다. 혼자서도 행복할 수 있을 때 비로소 두 사람의 삶은 더 큰 행복으로 채워질 수 있습니다. 결혼은 서로의 행복을 증진시키는 과정이 되어야 하며, 서로가 행복을 나누는 동시에 각자의 행복도 지켜나갈 수 있을 때 이상적인 관계가 형성됩니다. 아리스토텔레스는 “사랑은 두 사람이 마주 보는 것이 아니라, 같은 방향을 함께 바라보는 것이다”라고 했습니다. 혼자서도 충분히 행복한 사람들이 같은 방향을 바라보며 함께 나아갈 때 그 사랑은 더욱 깊고 아름답게 자라납니다.
삶은 긴 여정입니다. 그 여정에서 우리는 때로 넘어지고, 아프고, 때로는 행복한 순간을 맞이합니다. 하지만 중요한 것은 그 모든 순간을 통해 성장하고, 자신의 길을 걸어가는 것입니다. 그러니 지금 이 순간도 내면의 나침반을 따라가며 나 자신을 믿고 더 나아지기 위해 작은 발걸음을 내딛어 보세요. 그 발걸음이 쌓여 우리의 인생을 더 나은 곳으로 이끌 것입니다.
감사합니다.
