728x90 청국장의비밀1 [하.루.깊.지] 청국장의 숨겨진 매력과 활용법: 건강을 위한 자연의 보물, 장건강에 좋은 음식, 암을 이겨내는 음식 매일 아침, 운동으로 하루를 활기차게 열며 땀을 흘리는 것만큼 무엇을 먹느냐가 몸의 연료가 된다고 생각합니다. 패스트푸드의 유혹을 물리치고, 깨끗하고 담백한 한 끼로 몸과 마음을 채우기 위해 건강한 음식에 대한 정보를 찾아 헤맵니다. 어느 날, 회사 후배가 아버지 이야기를 꺼내며 “저희 아버지께서는 건강검진에서 암을 이겨내는 지수가 평균보다 3배 높다고 나왔습니다”라고 말했습니다. 그리고 그 비결이 매일 청국장 가루를 물에 타서 드시고, 다양한 음식에 넣어 즐긴 결과라고 스스로 판단하셨다고 합니다. 당연히 청국장 가루가 직접적인 영향이 아닌 다른 요소들과 복합적으로 작용하여 긍정적인 효과를 냈을 것입니다. 그 이야기에 이끌려 저도 청국장 가루를 구매해 아침 운동 후 프로틴에 섞어 마시기 시작했습니다. 아.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 728x90
